脳は否定形の指示を正しく受け取れません。 なので、自分に何か指示を出す時には、肯定形で考えます。例えば、二胡を弾く時に、鏡を見てチェックしてみたら、自分では弓を「真っ直ぐ」動かしていると思っていたのに、実際には弓が先の方へ行った時に反対側が…